Si Quieres Prolongar Tu Vida, Cumple El Mandato De Dios

¿Cuál es la mejor manera de prolongar tu vida? En mi opinión, la mejor manera de hacerlo es cumpliendo el mandato de Dios. La Biblia dice que cuando vives de acuerdo a los mandamientos de Dios y no los violas, entonces tendrás una larga vida. Así que si quieres vivir más tiempo, entonces sigue las pautas que te recomendaremos aquí.

Si quieres prolongar tu vida, cumple el mandato de Dios.

Si quieres prolongar tu vida, cumple el mandamiento de Dios. El mandamiento de Dios es amar a tu prójimo y a ti mismo. Si amas a tu prójimo, entonces podrás vivir más tiempo porque Dios es quien nos da la vida en primer lugar. Si no cumplimos sus mandamientos, no tendremos vidas largas en la tierra.

La razón por la que estoy dando este mensaje es porque quiero que todos sepan lo importante que es para todos nosotros alcanzar la grandeza en nuestras vidas siguiendo lo que Jesús dijo cuando estuvo aquí en la tierra: "Amaos los unos a los otros como yo os he amado".

Tienes que tener un buen corazón, lo que contribuirá a la longevidad.

El primer paso para prolongar tu vida es tener un buen corazón. Un buen corazón no es lo mismo que un corazón amable. Si tienes un corazón bondadoso, significa que tratas bien a los demás y no les haces daño. Un buen corazón hace más que eso, pues también trata a Dios de la misma manera. En otras palabras, tiene que ser humilde y modesto ante Dios.

No bebas alcohol.

Aunque la mayoría de la gente piensa que el alcohol es un estimulante, también puede ser un depresor. Cuando se bebe alcohol, actúa como un depresor del sistema nervioso central. Disminuye el ritmo cardíaco y la respiración.

Cuanto más bebes, más lento funciona tu cerebro y menos coordinado estás. Si alguien bebe demasiado alcohol de una sola vez, se desmayará o incluso morirá de insuficiencia respiratoria cuando sus pulmones dejen de funcionar correctamente o su cerebro deje de enviar señales para respirar correctamente. La intoxicación por alcohol es muy peligrosa.

Evite comer grandes cantidades de chocolate.

El chocolate no es bueno para usted. Se ha descubierto que el chocolate provoca diabetes, aumento de peso e hipertensión. También puede aumentar el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y muerte.

Se recomienda que los hombres limiten su consumo de grasas saturadas a menos del siete por ciento al día (9 gramos) y las mujeres a menos del cinco por ciento al día (6 gramos). Una sola porción de chocolate con leche contiene 5 gramos de grasa saturada, mientras que el chocolate negro contiene 3 gramos por porción. Una persona media come medio kilo de azúcar refinado al año.

Vive según los mandamientos cristianos

En resumen, elegir vivir según estos mandamientos te ayudará a vivir más tiempo. Los mandamientos no son sólo para los cristianos; son para todos. Además de los Diez Mandamientos, Jesucristo también enseñó que debemos amar al prójimo y orar por los que nos persiguen (Mateo 5:43-45). Estos tres mandamientos adicionales no formaban parte de la Ley de Moisés, pero eran importantes enseñanzas del Hijo de Dios.

Amar a tu prójimo como a ti mismo es otra forma de decir "ama a tu prójimo tanto como a ti mismo", lo que significa que debemos estar dispuestos a poner de nuestra parte cuando alguien necesite ayuda, incluso si eso significa sacrificar parte de nuestro tiempo o dinero para servirle. Y amar a tus enemigos significa que, en lugar de odiar a los que se oponen o nos hacen daño, debemos rezar por su bienestar y hacer lo que podamos para hacer las paces con ellos (Mateo 5:44).

Conclusión

Y así, quieres prolongar tu vida y cumplir el mandato de Dios. ¡Este es un buen comienzo! Pero hay algunas cosas que tendrás que considerar antes de pasar a la acción. Una cosa que es importante saber es que, aunque tu dieta y tu ejercicio sean perfectos, hay muchos otros factores que pueden afectar a tu salud.

Por ejemplo: el estrés puede ser perjudicial para tu bienestar general; la falta de sueño puede causar problemas en la digestión y el estado de ánimo; el consumo excesivo de alcohol puede provocar graves daños en el hígado; el tabaquismo se ha relacionado con el cáncer; etc.

Esto no significa que estas cosas deban impedirle intentar este proyecto por completo, pero sí que puede haber otros factores implicados en la consecución de la longevidad más allá de lo que comemos o hacemos físicamente cada día.

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