El Afán Y La Ansiedad Dos Armas Diabólicas

Hoy hablaremos de “El afán y la ansiedad”. Así que has decidido hacer algunos cambios en tu vida. Eso es estupendo. Ha llegado el momento de un nuevo comienzo y has tomado la valiente decisión de tomar las riendas de tu futuro. Pero el cambio es difícil. Habrá momentos en los que parecerá que nunca se producirá, o que está sucediendo con demasiada lentitud. Y ahí es donde entran en juego el afán y la ansiedad.

Son armas diabólicas

• Las armas diabólicas son armas del diablo. Satanás tiene muchas armas diabólicas para usar contra ti, incluyendo la depresión y la ansiedad.
• Las armas diabólicas son las armas del enemigo. La Biblia dice que nuestro enemigo es como un león rugiente que busca a quien devorar (1 Pedro 5:8).
• Las armas diabólicas son las armas del maligno. Es importante recordar que Satanás usa estas dos herramientas diabólicas para tratar de destruirte emocional, espiritual, física y mentalmente - ¡pero tenemos la victoria en Jesucristo sobre estas cosas!

Hay diferentes tipos de armas diabólicas

Hay muchos tipos diferentes de armas diabólicas, y hay diferentes maneras de utilizarlas. Esto puede ser usado como una guía para ayudarte a identificar estas armas en tu vida, y aprender a desarmarlas.

• La culpa: Hacer que alguien se sienta mal consigo mismo
• Duda de sí mismo: Hacer que alguien dude de sus habilidades o de su valía
• Desinterés: Crear apatía en los demás con el objetivo de que dejen de hacer cosas que podrían beneficiarles a ellos mismos o a los demás

La primera arma diabólica se llama afán

El afán, la primera de las dos armas diabólicas, es un arma poderosa cuando está en su punto más fuerte. Puede utilizarse para atacar y destruir a cualquiera que se atreva a interponerse en su camino. Sin embargo, también se sabe que esta arma se destruye a sí misma si no tiene suficiente control sobre ella. Si no tiene suficiente control sobre esta arma, existe la posibilidad de que su afán le destruya en lugar de ayudarle a alcanzar sus objetivos.

El afán es un arma poderosa cuando está en su fuerza

En su fuerza, el afán es un arma poderosa. Pero también puede usarse en tu contra. Es importante saber la diferencia entre estar ansioso y estarlo. La ansiedad es una fuerza que se acumula en el interior de las personas sin previo aviso; es como un flujo interminable de energía que espera encontrar una salida. La ansiedad suele provenir del miedo: miedo a no tener éxito o a no alcanzar nuestros objetivos, o incluso peor, a fracasar en algo importante.

La ansiedad suele manifestarse como una preocupación por cosas que aún no han sucedido; esto hace que perdamos el sueño por lo que pueda pasar mañana o la semana que viene en lugar de centrarnos en el momento presente y disfrutar hoy. De hecho, hay muchos estudios que demuestran que este tipo de preocupación nos lleva al fracaso en lugar de al éxito, ya que nos desvía de lo que más queremos (y necesitamos).

La ansiedad está a punto de meterte en problemas y tiene un mal sabor de boca

La ansiedad es un arma diabólica. Es el enemigo de tus sueños, es el enemigo de tus aspiraciones y no tiene lugar en tu vida. La ansiedad te deja un mal sabor de boca y te robará todo lo que te hace feliz. Tú quieres ser capaz de conseguir grandes cosas y quieres ser capaz de conseguirlas con facilidad pero la ansiedad no te lo va a permitir porque no cree que nada pueda ser fácil ni sin esfuerzo para nadie.

La ansiedad huele a bilis y a sudor ajeno combinados en un aroma penetrante que pica en el fondo de la garganta cuando se respira en los pulmones. El olor es tan fuerte que algunas personas son incluso alérgicas a la propia ansiedad. Ten cuidado si alguien se acerca por detrás de ti agitando un gato o un perro ansioso, porque puede confundirse con una sensación de excitación en lugar de experimentar una aguda sensación de miedo por estar cerca de alguien que no se ha duchado desde el viernes por la noche.

La ansiedad está a punto de vomitar sobre ti como una resaca de la noche anterior

La ansiedad es la sensación de miedo, aprensión o preocupación. Es una reacción normal al estrés y puede ser beneficiosa porque nos motiva a actuar. En pequeñas dosis, la ansiedad nos ayuda a mantenernos alerta, a aprender más rápido y a hacer frente a las amenazas, ya que nos mantiene mentalmente centrados en las soluciones y no en los problemas.

Hay dos tipos de ansiedad: la positiva y la negativa. La ansiedad positiva se caracteriza por el entusiasmo ante algo nuevo, un buen tipo de nerviosismo que nos lleva a actuar y a progresar hacia lo que más importa en nuestra vida.

El problema de la ansiedad positiva es que es difícil de mantener en el tiempo cuando siempre estamos cambiando nuestros objetivos para lo que sigue en nuestras vidas (por ejemplo, los cambios de carrera). Como siempre hay otro objetivo esperándonos -otro ascenso o una oportunidad de aumento de sueldo-, nunca sentimos que hayamos logrado lo suficiente en la vida; al menos no todavía...

A veces la única salida es a través de

Si lo que experimentas es ansiedad o ansia, la mejor manera de deshacerte de ella es pasar por ella. Si tienes miedo de algo, hazlo igualmente. Y si estás entusiasmado con algo, es estupendo, pero sólo si puedes mantener tu mente bajo control y centrarte en lo que tienes delante.

Si hay algo que he aprendido de mis experiencias con el miedo, el afán y la ansiedad es que, cuando tu mente desea tanto algo que ya no importa nada más (incluso lo buena que pueda ser la idea), a veces lo único que queda por hacer es entregarse por completo. Déjate llevar; lánzate de cabeza a cualquier situación aterradora que haya estado rondando tus pensamientos durante semanas o meses, ¡y a ver qué pasa después!

Conclusión

Verás, el afán y la ansiedad pueden ser dos armas diabólicas que pueden minar tu confianza a la hora de vivir la vida. Sé que puede parecer que estar ansioso o ansiosa sólo tiene beneficios, pero en realidad estas emociones pueden hacer que te sientas fuera de control en ciertas situaciones.

Por ejemplo, si estás demasiado ansioso por que ocurra algo malo, esto repercutirá en tu forma de afrontar la situación; si estás demasiado ansioso, esto podría suponer un exceso de trabajo que agote toda tu energía.

Así que la próxima vez que te sientas abrumado por alguna de estas emociones (o por cualquier otra), intenta practicar algunas técnicas de autocuidado, como ejercicios de respiración profunda o clases de meditación, para ayudar a calmar tu mente antes de que las cosas se te vayan de las manos.

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