¿Qué quiere decir la Biblia cuando se refiere a una mente sana?

Respuesta

Encontramos la expresión mente sana en 2 Timoteo 1:7: "Porque Dios no nos ha dado espíritu de temor, sino de poder, de amor y de sano juicio". La palabra griega original traducida aquí como "mente sana" es sofronismosy sólo aparece en la Biblia esta vez.

En otras traducciones de la Biblia, la palabra sofronismos se da "autocontrol" (ESV), "autodisciplina" (NIV, NLT), "disciplina" (NASB), "buen juicio" (GW) y "buen juicio" (CSB). Estas diversas interpretaciones parecen transmitir significados diferentes. ¿Qué es exactamente lo que sofronismos ¿quieres decir? ¿Y a qué se refiere Pablo cuando le dice a Timoteo que Dios nos ha dado el espíritu de una mente sana?

Pablo escribe a Timoteo desde la cárcel. Sabiendo que se acerca el momento de su ejecución, Pablo escribe a Timoteo esta carta profundamente íntima, llena de amor, preocupación y ánimo. Timoteo necesitaría valor y determinación para llevar a cabo la enorme responsabilidad de su vocación de dirigir la iglesia en la difusión del evangelio. En el versículo anterior, Pablo le recuerda a Timoteo el don del Espíritu Santo que mora en él y le anima a "quemar ese don" (2 Timoteo 1:6).

Pablo sabe que Timoteo tendrá que contrarrestar su tendencia natural a la timidez tranquila recordando que el Espíritu de Dios vive en él. Ese Espíritu capacitará a Timoteo con audacia y no con miedo, y con amor y mente sana. Timoteo confiará en el Espíritu de Dios para que le permita hacer lo que Dios quiera. Timoteo, al estar lleno del Espíritu de amor de Dios -característica que define a los cristianos- podrá amar a Dios y amar a los demás. Y Timoteo poseerá el Espíritu de Dios de una mente sana.

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La influencia del Espíritu de Dios es necesaria para producir una mente verdaderamente sana. La mente sana de la que habla Pablo es una mente bajo el control del Espíritu Santo de Dios. En el sentido de la autodisciplina, la palabra sofronismos denota un pensamiento cuidadoso, racional y sensato. Tener una mente sana requiere un proceso de pensamiento basado en la sabiduría y la claridad que Dios imparte, en lugar de ser manipulado por el miedo.

Hoy, como en los días de Timoteo, el miedo es una fuerza motriz en el mundo. El miedo inspira los titulares de las noticias, motiva las campañas publicitarias y estimula el frenesí de las redes sociales. El miedo es uno de los artificios favoritos de Satanás para confundir nuestra mente, provocar pensamientos irracionales, malentendidos y desviarnos de la voluntad de Dios. Por esta razón, la Palabra de Dios nos anima a cultivar una mente sana y renovada que pueda procesar el pensamiento correcto basado en la verdad de Dios: "No os conforméis al modelo de este mundo, sino transformaos mediante la renovación de vuestra mente. Entonces podréis probar y aprobar cuál es la voluntad de Dios: su voluntad buena, agradable y perfecta" (Romanos 12,2).

Una mente sana es una mente estable y saludable. Una mente sana está relacionada con nuestra actitud y perspectiva como creyentes. Una mente sana no se preocupa demasiado por las preocupaciones y los problemas de esta vida, sino por Dios y Su Reino (Colosenses 1:1-2). Una mente sana está alerta y sobria, centrada en la esperanza eterna que tenemos en Jesucristo (1 Pedro 1:13). Una mente sana reconoce quiénes somos en Cristo, y no depende de la sabiduría y la fuerza humanas (2 Corintios 10:3-5). Una mente sana se guarda a través de la oración y la pureza: "No os afanéis por nada, sino que en toda situación, mediante la oración y la petición, con acción de gracias, presentad vuestras peticiones a Dios. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestras mentes en Cristo Jesús. Por último, hermanos, lo que es verdadero, lo que es noble, lo que es justo, lo que es puro, lo que es hermoso, lo que es admirable, si hay algo excelente o digno de alabanza, pensad en esas cosas" (Filipenses 4:6-8).

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Una mente sana estabiliza todo nuestro mundo interior. Cuando Pablo dice que Dios nos ha dado el espíritu de una mente sana (o autocontrol, disciplina y buen juicio), no quiere decir que podamos entrenar más, comer mejor o estudiar más. Pablo reconoce que el Espíritu de Dios produce obediencia, vida correcta y juicio moral. De dentro a fuera, el Espíritu Santo remodela y transforma no sólo cómo pensamos, sino quiénes somos.

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