¿Qué dice la Biblia sobre la salud mental?

Respuesta

La Biblia no habla explícitamente del tema de la salud mental; sin embargo, tiene mucho que decir sobre el corazón y la mente, el quebrantamiento espiritual y la condición del alma. La salud mental es importante, ya que afecta a todo el ser: "Sobre todo, guarda tu corazón, porque todo lo que haces fluye de él" (Proverbios 4:23).

El mundo está en un estado caído (Génesis 3). El pecado nos separa de Dios (Isaías 59:2), corrompiendo la creación mientras gime por liberarse de su estado caído (Romanos 8:21-22). La caída de la humanidad ha tenido ramificaciones físicas en el cuerpo y efectos espirituales en el alma. La salud mental no está garantizada, al igual que la salud física, y al igual que el cuerpo, la mente puede enfermar o lesionarse.

La Biblia tiene muchos pasajes que hablan indirectamente de la salud mental. El Señor es quien renueva la mente (Romanos 12:2) y restaura el alma (Salmo 23:3). Dios ha dado a sus hijos "un espíritu no de temor, sino de poder, de amor y de dominio propio" (2 Timoteo 1:7). Tenemos la promesa de Jesús de paz (Juan 14:27) y de descanso (Mateo 11:28). Y, por supuesto, hay muchos mandatos bíblicos de "no temer" y llevar nuestras ansiedades a Dios (Isaías 41:10; Mateo 6:34; Filipenses 4:6; 1 Pedro 5:7).

La salud mental está vinculada a la salud del cuerpo y del espíritu. Tenemos un ejemplo bíblico en Elías, cuya salud mental se resintió durante su conflicto con la reina Jezabel. Elías huyó solo del país a un lugar donde deseaba morir (1 Reyes 19:4). Dios se ocupó primero de las necesidades físicas de Elías, alimentándolo y dándole tiempo para dormir (versículos 5-6). Dios sabía que su viaje era "demasiado" para él en su estado actual (versículo 7). Después de que Elías descansara y se recargara físicamente, Dios le dio ánimos, un nuevo propósito y un ayudante (versículos 15-18).

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Jonás es un ejemplo de alguien cuya salud mental está relacionada con las malas decisiones que tomó. Jonás deseó la muerte después de que Dios perdonara a Nínive (Jonás 4:3), un deseo bastante indicativo de un estado depresivo. Lo que llevó a esto fue la rebelión de Jonás contra Dios. Había desobedecido directamente la orden del Señor (Jonás 1:1-3), pero incluso después de que Dios lo pusiera de nuevo en línea, su corazón no estaba en sintonía con los deseos de Dios. En lugar de maravillarse por la misericordia de Dios y alabarle por su gracia, Jonás deseaba morir. Alinearse con Dios era la única forma en que Jonás podía acabar con su depresión.

En algunos casos, las fuerzas espirituales externas tienen un efecto directo sobre la salud mental. El rey Saúl sufrió la angustia de un espíritu maligno que le atormentaba (1 Samuel 16:14). Sólo encontró alivio cuando David tocó la lira para él y "el espíritu de Dios vino sobre Saúl" (versículo 23). Otro ejemplo de enfermedad mental relacionada con el demonio es el hombre de los gerasenos que vivía desnudo entre las tumbas y gritaba constantemente y se cortaba (Marcos 5:1-5). Después de que Jesús expulsara a los demonios, el hombre quedó "en su sano juicio" (versículo 15). La batalla espiritual había sido ganada, y la salud mental del hombre había sido restaurada.

La Biblia da algunas pautas sobre cómo conseguir y mantener una buena salud mental. Tenemos una descripción de la vida mental sana en Filipenses 4:8. Tenemos el ejemplo de Jesús de hacer pausas en la vida para centrarse en asuntos espirituales (Lucas 5:16), y llamó a Sus discípulos a hacer lo mismo (Marcos 6:31). Tenemos el reconocimiento de Pablo de que el ejercicio físico es provechoso (1 Timoteo 4:8). El autocuidado, tanto físico como espiritual, es una necesidad.

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Dios está cerca de los quebrantados de corazón y salva a los abatidos de espíritu (Salmo 34:18). Él obra todas las cosas para el bien de sus hijos (Romanos 8:28). La prueba de la fe produce resistencia y madurez (Santiago 1:2-4). Las luchas por la salud mental, aunque sean difíciles, no son inútiles. La Biblia muestra claramente cómo Dios puede utilizarlos, y lo hace, para su gloria.

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