¿Qué dice la Biblia sobre la ansiedad?

Respuesta

La Biblia tiene mucho que decir sobre la ansiedad, pero la propia palabra no se encuentra con mucha frecuencia. En la versión inglesa estándar, se utiliza 8 veces. En la Nueva Versión Internacional, se encuentra 7 veces. La versión King James no utiliza la palabra en absoluto. Sinónimos como problemas, peso, angustiae preocupaciones se utilizan en su lugar.

Las causas específicas de la ansiedad son probablemente más de las que se pueden enumerar, pero algunos ejemplos de la Biblia señalan algunas causas generales. En el Génesis 32, Jacob vuelve a casa después de muchos años de ausencia. Una de las razones por las que abandonó su hogar fue para escapar de la ira de su hermano Esaú, a quien Jacob había robado la primogenitura y la bendición de su padre. Ahora, cuando Jacob se acerca a su tierra natal, se entera de que Esaú viene a su encuentro con 400 hombres. Jacob está inmediatamente ansioso, esperando una horrible batalla con su hermano. En este caso, la ansiedad está causada por una relación rota y una conciencia culpable.

En 1 Samuel 1, Ana está angustiada porque no ha conseguido concebir hijos y estaba siendo ridiculizada por Penina, la otra mujer de su marido. Su angustia se debe a los deseos insatisfechos y al acoso de un rival.

En Ester 4, el pueblo judío está angustiado por un decreto real que permite su masacre. La reina Ester está ansiosa porque pensaba arriesgar su vida en nombre de su pueblo. El miedo a la muerte y a lo desconocido es un elemento clave de la ansiedad.

No toda la ansiedad es pecaminosa. En 1 Corintios 7:32, Pablo afirma que el hombre soltero está "ansioso" por complacer al Señor, mientras que el hombre casado está "ansioso" por complacer a su mujer. En este caso, la ansiedad no es un miedo pecaminoso, sino una preocupación profunda y adecuada.

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Probablemente, el pasaje más conocido sobre la ansiedad procede del Sermón de la Montaña, en Mateo 6. Nuestro Señor nos advierte contra la ansiedad por las diversas preocupaciones de esta vida. Para el hijo de Dios, incluso las necesidades como la comida y la ropa no son motivo de preocupación. Utilizando ejemplos de la creación de Dios, Jesús enseña que nuestro Padre celestial conoce nuestras necesidades y se ocupa de ellas. Si Dios se preocupa por cosas sencillas como la hierba, las flores y los pájaros, ¿no se preocupa también por las personas que han sido creadas a su imagen? En lugar de preocuparnos por cosas que no podemos controlar, debemos "buscar primero el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas [the necessities of life] se os añadirá" (versículo 33). Poner a Dios en primer lugar es una cura para la ansiedad.

A menudo, la ansiedad o la preocupación son el resultado del pecado, y la cura consiste en enfrentarse al pecado. El Salmo 32:1-5 dice que la persona a la que se le perdona el pecado es bendecida, y el pesado peso de la culpa se quita cuando se confiesan los pecados. ¿Una relación rota crea ansiedad? Intenta hacer la paz (2 Corintios 13:11). ¿El miedo a lo desconocido provoca ansiedad? Entrega la situación al Dios que lo sabe todo y tiene el control de todo (Salmo 68:20). ¿Las circunstancias abrumadoras provocan ansiedad? Ten fe en Dios. Cuando los discípulos estaban angustiados por una tormenta, Jesús reprendió primero su falta de fe y luego reprendió al viento y a las olas (Mateo 8:23-27). Mientras estemos con Jesús, no hay nada que temer.

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Podemos contar con que el Señor proveerá nuestras necesidades, nos protegerá del mal, nos guiará y mantendrá nuestras almas a salvo por la eternidad. Puede que no seamos capaces de evitar que los pensamientos ansiosos entren en nuestra mente, pero podemos practicar la respuesta correcta. Filipenses 4:6, 7 nos instruye para que "por nada estéis afanosos, sino que en todo, mediante la oración y la súplica con acción de gracias, se presenten vuestras peticiones a Dios". Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestras mentes en Cristo Jesús"

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